Über mich

 

Ich bin 1960 in Nordhessen geboren und dort aufgewachsen.

Nach meinem Lehramts-Studium für Deutsch und Französisch war ich beruflich

in der politischen Erwachsenenbildung und Friedensbewegung tätig.

 

1994 und 1996 kamen unsere beiden Kinder zur Welt. Meine Erfahrungen als Mutter

motivierten mich zu einem neuen Beruf. Die achtsame Begleitung kleiner Kinder

wurde mir ein Herzensanliegen.

 

Seit 2004 leite ich Spielgruppen, bin in der Elternberatung tätig und inzwischen Dozentin

für Kleinkindpädagogik und für Naturpädagogik in Deutschland, Luxemburg und Österreich.

Nach jahrelanger Praxis in Mantra-Meditation und Yoga übe ich seit 2012 regelmäßig Zen.

 

In Achtsamkeits-Kursen begleite ich Eltern und Erzieher/innen in ihren Aufgaben

und biete achtsame Wege der Stressbewältigung (MBSR) für alle Interessierten an.

Meine Erfahrungen gebe ich als Autorin in Fachzeitschriften und -büchern weiter. 

 

 

Fachqualifikationen (Auswahl)

  • Lehramts-Studium - Universitäten Marburg und Tübingen
  • FamilienLotSinn® Dorothea-Heidorn-Institut Gießen
  • Elternberaterin Frühe Kindheit - IPSUM Stuttgart / Institut für Pädagogik, Sinnes- und Medienökologie
  • Waldpädagogin - GNU / Gesellschaft für Natur- und Umwelterziehung
  • Fachqualifikation in Psychomotorischer Förderung von Sprache - dakp / deutsche akademie für psychomotorik
  • Achtsamkeits-Lehrerin / MBSR® - IAS / Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung von Dr. Linda Lehrhaupt
  • u.a.m.

Weiteres auf folgenden Seiten:

www.pflege-spiel-beratung.de

https://juttav-ochsenstein.jimdo.com

 

 

 

 

 

 

 

Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode,

uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren,

uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.

(Jon Kabat-Zinn)